Мантры для гармонии и Вселенского спокойствия – помощники и проводники на пути к себе. Mudras & Mantras to Balance & Awaken Your Chakras

Мантра спокойствия и гармонии восстанавливающая душевное равновесие

Текст и свойства мантры Вселенского спокойствия

Спокойный и счастливый человек смело смотрит в будущее, его не пугают мировые проблемы или финансовые трудности. Умение философски воспринимать действительность приходит не сразу: даже продвинутые мастера йоги тратят годы и десятилетия на постижение истины.

Индийские мантры гармонизации сознания и познания Вселенского спокойствия позволят взглянуть на жизнь под другим углом, помогут найти свое место в мире. Существует несколько текстов, смысл которых заключается в приведении чувств и мыслей в порядок.

Читайте также:  Как правильно читать денежную тибетскую цифровую мантру 7753191

Что дает нам чтение мантр

• регулярное чтение мантр избавляет от беспочвенных страхов и тревог;
• священные слова наполняют жизненной энергией, питают изнутри душу и тело;
• мантра Вселенского спокойствия и гармонии восстанавливает экологию человека;
• исцеляют от болезней, вызванных стрессами и нервным напряжением;
• успокаивают воспаленное сознание;
• помогают быстро уснуть и видеть яркие и красочные сны;
• повышают работоспособность и вырабатывают иммунитет к неприятным событиям и эмоциям;
• гармонизируют душу и разум, очищают пространство вокруг молящегося человека;
• создают защитный кокон, оберегающий от зла и негативных воздействий.

Видео содержит мантру, которая помогает привести в порядок мысли и успокоить ум.

В христианстве существует понятие намоленного места. Термин означает, что там, где люди возносят молитвы к небу, – особая энергетика. Старые буддийские и христианские храмы хранят память о просьбах тысяч людей. Священные слова создают защиту против темных сил зла.
Текст мантры спокойствия в русскоязычной транскрипции звучит так:

ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАНА ТУМИ ДЖЯПА РЕ МАНА ОМ ШРИ РАМ ДЖЯВА РАМ ДЖЯПА РЕ МАННА

Читать мантры на природе — это лучший способ очистить ауру

Как и другие священные слова, мантру рекомендуется читать в полном уединении. Желательно поздним вечером после заката или ранним утром до восхода солнца. Считается, что это время благоприятно для медитативных практик, так как сознание открыто для восприятия информации.

Короткие мантры спокойствия на каждый день

Эти слова рекомендуется повторять ежедневно. Тот, кто в течение дня произносит их, избежит конфликтов, переживаний и волнений на пустом месте, так считают индийские мастера мантра-йоги.

Текст короткой мантры на каждый день:

АУМ ШРИ СААТЧЕ МААХА ПРААБХУ КИ ДЖЕЕЙ ПААРААМА ТМАА КИИ ДЖЕЕЙ АУМ ШААНТИ ШААНТИ ШААНТИ АУМ.

Проговаривайте мантру, когда почувствуете острую необходимость успокоиться. Для удобства сделайте или сохраните аудиозапись мантры, и она всегда будет под рукой.

Для пополнения жизненных сил и восстановления баланса энергий подойдет следующий текст:

ОМ ШРИ САЧЕ МАХА ПРАБХУ КИ ДЖЕЙ ПАРАМАТМА КИ ДЖЕЙ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Успокоить нервы после тяжелого дня помогут священные слова еще одной мантры:

ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАНА

По теме Действенные мантры для гармонии и спокойствия

Мантра спокойствия, счастья и гармонии

В суете современного ритма жизни человек нередко забывает о том, почему он… Религия

Мантра спокойствия и гармонии

К счастью ведет много путей, и найти свой — самая важная задача. Человек легко… Религия

Мантры для спокойствия и умиротворения

Умиротворяющая мантра спокойствия поможет восстановить душевную гармонию в любой… Религия

Две сильных мантры спокойствия

В нашем суетном мире человек постоянно находится в бешеной гонке за карьерным… Религия

9 советов для душевного спокойствия

Эффективные и основополагающие рекомендации для обретения душевного спокойствия… Религия

Что такое мантра и как она работает

Слово «мантра», если переводить его с санскрита, выступает соединением двух слов: «манас» — обозначает собой здравый рассудок, и «трайя» — очищение или освобождение. В буквальном смысле слова мантра представляет собой очищение нашего ума.
Вы должны осознать, что мантра – это не просто сочетание определенных звуков, вызываемые ими звуковые колебания способствуют очищению нашего сознания. В последнее время было научно установлено, что звук обладает огромной силой воздействия на человеческий организм и сознание.
Поэтому мантры оказывают огромное влияние на нас и на то, как мы воспринимаем окружающую реальность. В процессе их создания принимались во внимание главные законы Вселенной. Разные мантры образуются слогами, отдельными звуками, обладающими глубоким смыслом – в качестве образца можно привести магический звук Ом, чаще всего используемый в мантрах.
По этой причине важно произносить мантры очень точно и обдуманно. Сегодня вы можете столкнуться с тем, что люди начинают «изобретать» свои собственные вариации мантр.
Не стоит уподобляться им и совершать такую же ошибку. Проверенные временем мантры не нарушают Вселенских законов и позволяют вам наполниться необходимым видом энергии без негативных последствий. С их помощью вы освобождаете свое сознание от беспокойства, становитесь более позитивными, умиротворенными, наполняетесь гармонией и любовью.
Регулярная практика мантр вселенского спокойствия, счастья и гармонии позволит вам избавиться от любой негативной информации, засоряющей ваше подсознание, а также подарит радость жизни, необходимую гармонию и ощущение внутреннего счастья. Ваша жизнь начнет стремительно меняться в положительную сторону! Взято из открытых источников. МантраСаморазвитиеБалансГармонияСпокойствиеЭнергия 4 Litidi Подписаться × <текстареа name="message" class="comment-text-field" placeholder="Написать комментарий" onfocus="show_auth()" style="padding-right: 45px">

Что дает практика девяти планет

Первые ощутимые результаты проявляются после 10-14 недель практики. Человеческая жизнь становится слаженнее, спокойнее и легче. Многие проблемные ситуации разрешаются сами по себе, тогда как другие перестают доставлять дискомфорт.

Читайте также:  Намастэ (намасте, Namaste). Что это такое, что значит в йоге, как выполнять

Меняется физическое и психическое состояние человека. Практикующий начинает не просто чувствовать себя лучше — он по-другому смотрит на мир, ощущая взаимосвязь всего, что существует в мире. Благодаря чтению мантры планетам человек способен выйти на иной уровень духовного развития.

Практические советы, которые позволят добиться нужного результата

Чтение мантр – это своеобразная медитация. Поэтому важно соблюдать ряд основополагающих правил, которые помогут настроиться и погрузиться в процесс.

1. Отрешитесь от суеты. Сконцентрируйтесь на точном произношении и звучании слогов.
2. Мантры читают на санскрите. Для удобства их пишут в транскрипции русскими и латинскими буквами.
3. Чтобы понимать смысл слов, заранее ознакомьтесь с подстрочным или литературным переводом.
4. Выясните имя божества, к которому обращаетесь с молитвой: какими качествами оно обладает и за что отвечает.
5. Тренируйте правильное произношение мантр. Священные слова нельзя искажать: меняется смысловая нагрузка и энергетический баланс.
6. Количество повторений мантры 108. Не прерывайте Божественную песню на полуслове.

Цифра 108 имеет в буддизме и индуизме сакральный смысл. Единица олицетворяет бога, которому посвящена молитва. Ноль – начало цикла. Восьмерка – символ бесконечности и вечности.

Чтобы облегчить чтение, сделать его размеренным и плавным ‒ возьмите четки. Они помогут сосредоточиться и сконцентрироваться на молитве. Традиционно монахи используют четки из дерева, но вы можете собрать собственную нить с бусинками из камня.

Сделанные своими руками четки для молитвы и медитации обретут магическую силу: вложенное в них тепло и душевные устремления сделают их незаменимым помощником в общении с Небом.

Ом Шанти Ом – мантра покоя

Варианты:

Ом Шанти Ом Ом Шанти Шанти Шанти Ом Ом Шанти Шанти Шантихи.

«Шанти» на санскрите – мир, покой.

Суть проста: привести себя в спокойное, уравновешенное состояние, гармонизировать окружение. Чудесным образом конфликтов вокруг станет меньше.

Но всё-таки самые тяжёлые, разрушающие конфликты не снаружи, а внутри нас, и их мантра покоя тоже успешно смягчает.

Мантру можно прочитать 3 раза саму по себе, либо 3 раза после круга любой другой мантры (ведийской или буддийской), тогда будет своеобразное посвящение вашей практики «миру во всём мире».

Когда вы читаете, то мысленно представляете и пытаетесь ощутить три волны:

Ом Шанти Ом – и волна покоя разливается из сердца во все стороны и наполняет ваше тело.

Вы делаете настройку на покой для самой/самого себя.

Ом Шанти Ом – и волна покоя из сердца наполняет пространство вокруг вас на несколько метров.

Вы делаете настройку на покой для своего ближайшего окружения, для людей и ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь.

Ом Шанти Ом – и волна покоя из сердца распространяется так далеко, как вам только хватает сил представить: на весь город, страну, планету Земля, солнечную систему, на всю Вселенную!

Вы наполняете покоем всё бытие. А теперь представьте эффект, когда эту практику делает много людей!

Для продвинутых: читать не 3 раза, а 3 круга мантры по 108 раз (вам могут понадобиться чётки на 108 бусин). Первый круг для себя, второй круг для ближних, третий круг для всего мира.

Ом Мани Падме Хум – мантра лотоса и сердца

Мантра буддийская. Дословный перевод Ом Мани Падме Хум: «Драгоценный лотос в сердце».

Поэтому эффективно читать с концентрацией внимания на сердце.

Все толкования можно разделить на две группы:

Толкования, настроенные на изобилие:

«Все (Ом) драгоценности (Мани) процветают (Падме — цветущий лотос) у меня, имеющего открытое сердце (Хум — сердце)». «Всеобщее изобилие наполняет моё сердце».

С таким намерением мантра становится универсальной, открывающей в сердце любовь и принятие, а также привлекающей и материальное, и духовное изобилие.

Но изобилие больше духовное, ведь если вам показалось, что «мани» в мантре – то же самое, что английское «money» – вам всё-таки показалось!

Если вы хотите читать Ом Мани Падме Хум на изобилие, мы можем предложить вам следующий вариант:

На «Ом» вы представляете, что в сердце находится бутон лотоса. На следующих слогах лотос раскрывается больше и больше. На «Ме» лотос уже полностью раскрыт. На «Хум» – из него во все стороны распространяется золотой поток и окружает вас.

При последующих прочтениях золотое поле вокруг вас не исчезает, но приумножается с каждым «Хум». Получается обращение к источнику изобилия внутри нас самих.

Толкования, настроенные на освобождение.

Здесь мантра призвана освободить нас от негативов, из-за которых мы воплощаемся в сансарных мирах.

Шесть слогов очищают нас от таких омрачений:

гордыня;

самомнение;

ревность;

зависть;

привязанность;

эгоистичность;

неведение;

запутанность;

жадность;

алчность;

ненависть;

злость.

Если вы придерживаетесь намерения освободиться, а не обрести изобилие, то при чтении не представляйте ничего, а просто позволяйте мантре освободить вас с каждым звуком от всего того, что держит вас в сансарном мире.

Если вы читаете её с таким намерением, то не сочетайте с мантрами, обращающими вас к Богу, богам, дэвам, во избежание расфокуса.

О чём идёт речь?

Например, суть мантры Харе Кришна – объединить своё сознание с сознанием Кришны, или же Вселенской Душой. А Ом Мани Падме Хум, если вы используете второе намерение, будет пытаться вывести ваше сознание вообще за пределы всего и вся.

То есть, цели у двух мантр разные совершенно. И если вы читаете обе по очереди, вы нивелируете эффект от обеих.

Как правильно — Ом или Аум

Оба варианта верны. Изначальный звук – А-У-М, где:

А – энергия созидания, Брахма У – энергия сохранения и баланса, Вишну М – энергия разрушения и преобразования, Шива.

Но в санскрите АУ могут читаться как О, сливаться в один звук. В итоге, Ом и Аум – одна и та же мантра, хотя иногда связывают Ом с 6-й чакрой (третий глаз), а Аум с 7-й (коронная).

Мы рекомендуем вам читать Аум так:

Глубокий вдох. Внимание в нижнюю часть торса (копчик). Начинайте тянуть низкое, мощное А-А-А.

Постепенно поднимайте фокус вашего внимания выше по телу, как по столбу.

Когда вы поднимаетесь выше пупка, то плавно переходите на такое же мощное У-У-У.

Продолжайте поднимать фокус внимания.

Когда внимание доходит до горла, вы начинаете тянуть глубокое, носовое М-М-М.

И когда внимание доходит до макушки, вы ещё немного тянете М-М-М и отпускаете.

Протяжный выдох.

Со временем вы можете заметить, что движется не просто внимание, а энергия по телу, и сознание очищается от постоянной болтовни ума.

Рисование мандал во время медитации

В переводе с санскрита «мандала» обозначает «священный круг». Фигура олицетворяет вселенную и несет в себе глубокий духовный смысл. Для концентрации во время медитации следует наносить графическое изображение на чистый лист.

Как рисовать мандалу:

• начните рисунок с круга – он является основой;
• найдите центр фигуры;
• симметрично разделите мандалу на секторы;
• в центе нарисуйте ромб, круг, треугольник или же любую другую фигуру по вкусу;
• украшайте рисунок различными узорами;
• разукрасьте получившееся изображение цветными карандашами.

Успокаивающий эффект мантры и продолжительность воздействия на сознание

Продолжительность действия и целебный эффект зависят от 6 факторов.

1. Добиться стабильного результата помогают регулярные занятия. Чем чаще вы обращаетесь к сакральным текстам, тем мощнее защита.
2. В идеале практиковать мантра-йогу следует два раза в день. Если такой возможности нет, то выберите удобное время утром или вечером.
3. Правильно выполненная техника медитации очищает уже имеющуюся телесную и душевную энергетику и привлекает новые потоки силы и радости.
4. Вера в свои возможности и в силу целительных слов – главное правило успешной практики.
5. Не отчаивайтесь, если с первого раза не получается правильно произнести текст мантры. Слушайте аудиозаписи и мысленно проговаривайте молитву на санскрите.
6. Найдите хорошего тренера или учителя йоги. Многое зависит от того, есть ли у человека единомышленники. Вместе легче преодолевать трудности на пути к самосовершенствованию.

Во время чтения мантр происходит наполнение души и тела энергией Космоса

Мантры действуют уже при первом произнесении. Божественные слова меняют энергетику окружающего мира. Чем чаще и дольше мы их произносим, тем мощнее влияние.

Послушайте мантру успокоения и умиротворения Om Shree Sache Ом Шри Саче:

Читайте также:  Мантра Ганеши для привлечения денег и благополучия

Особенности чтения мантр

Вы уже знаете, что мантры воздействуют не только на тонкий план, но и на физический. С их помощью мы улучшаем самочувствие и снимаем стресс, повышаем работоспособность мозга, очищаем сознание от вирусных и негативных программ, убираем блоки и зажимы на телесном уровне.

В духовном плане мантры помогают соединиться с Высшим Космическим Разумом.

Вот 5 советов, которые помогут осознанно подойти к чтению священных слов:

1. Мантры читают или поют. Все зависит от того, какой стиль вам по душе.
2. Разрешается проговаривать слоги про себя. Этот вариант подойдет, если человек находится в общественном месте, но требуется срочно успокоиться и сосредоточиться.
3. Для чтения мантр в полный голос выделите полчаса в день. Постарайтесь, чтобы в это время вас никто не беспокоил.
4. Не стоит сразу же пытаться запомнить и читать все известные мантры. Выберите ту, которая необходима в конкретной ситуации, повторяйте ее.
5. Ритм жизни не позволяет уделять много времени размышлениям и медитации, поэтому используйте для чтения мантр любую свободную минуту. Сопровождайте внутренним голосом каждое действие и увидите, как легко станет на душе.

Чтение мантр спокойствия поможет справиться с паническими атаками. Если вы боитесь спускаться в метро или летать на самолетах, попробуйте повторять про себя священные слоги. Это отвлечет от проблемы, снизит артериальное давление, восстановит ритм дыхания. Как только эти параметры войдут в норму, вы почувствуете, как страх отступает.

Видео содержит расслабляющую медитативную музыку для лечения нервов:

Mudras to Cleanse and Balance Chakras

To amplify the impact of these mantras and awaken your chakras it is advised that you take the particular mudras.

Mudras: Mudras are special hand positions that send energy to our particular chakra points. Each finger of our hand is also associated with one of the five universal elements.

• Fire- The thumb relates to the fire element, connected to the solar plexus chakra.
• Air- The index finger represents the air element, connected to the heart chakra.
• Space- The middle finger represents the space element, connected to the throat chakra.
• Earth- The ring finger represents the earth element, connected to the root chakra.
• Water- The pinky finger represents the water element, connected to the sacral chakra.

Mudras direct the flow of energy.

1. The Muladhara Mudra :Root Chakra

Put your hands on the knees with your arms straight. Touch your and index fingers. Now chant LAM.

2. The Shakti Mudra: Sacral/Svadhisthana Chakra

Put your hands on top of each other with your palms up and place them in the center of your lap. The left hand should be underneath your right one and the tips of the thumb touch gently. Then chant VAM.

3. The Rudra Mudra: Solar Plexus/Manipura Chakra

Place your hands in front of your stomach (slightly above the navel and below the heart). Let the fingers join at the tops, all pointing away from you, and thumbs crossing over. Chant the mantra RAM.

4. The Padma Mudra: Heart /Anahata Chakra

Take your right hand, touch the tip of your index finger with the thumb. Place it in front of the center point of your chest. Put your left hand on your left knee. Now chant YAM.

5. The Granthita Mudra: Vishuddha/Throat Chakra

Criss-cross your right-hand fingers with the left-hand ones (without thumbs). Pull your thumbs slightly up and let their tops touch. Chant HAM in this mudra.

6. The Mudra of the Great Head: Third-Eye/Ajna Chakra

Place your hands before the lower part of your chest. The middle fingers are straight, touching the tips, and pointing forward. Bend the other fingers and let them join at the first bend. The thumb tips will be joined and pointing toward you. Chant the mantra OM or AUM.

7. The Mudra of A Thousand Petals: Sahasrara/Crown Chakra

Put your hands right in front of your stomach. With your ring finger pointing up and touching the tops, cross the rest of your fingers. Chant SO-HAM.

When performed the right way you will see these Mudras working their magic. Just try and seal a mudra for a minimum of 5 minutes.

Affirmations To Free Your Chakras:

Apart from reciting mantras, you can free your chakras through these affirmations as well.

ChakraAffirmationRoot Chakra Affirmation Sacral Chakra Affirmation Solar Plexus Chakra Affirmation Heart Chakra Affirmation Throat Chakra Affirmation Third Eye Chakra Affirmation Crown Chakra Affirmation

I am stable, strong, and at peace.

Creativity is flowing through me.

Sometimes letting go is the most empowering choice.

Giving equals receiving.

My words are like seeds.

I am open to new ideas.

I surrender to the highest and best that seeks to emerge through me.

Chakra Meditation Video Curated Just For You By Calm Sage:

Time to establish peace within!

Do try these mantras, mudras, affirmations, and the meditation video to balance and cleanse your chakras.

Don’t forget to share your experience with us!

Good luck with your journey of healing…

You May Like These Also:

Guide Me: Which Type Of Meditation Technique Is Right For Me?

Mental Health Benefits of Meditation

Transcendental Meditation: Your Complete Guide

• Share:

Признаки дисбаланса в чакрах

Если человек чувствует неудовлетворенность какой-либо сферой жизни или здоровья, необходимо проанализировать жалобы и понять, в каких чакрах наблюдаются сбои.

Муладхара – корневая чакра

Муладхара -это первая, фундаментальная падма. Когда ее работа нарушена, остальные чакры недополучают энергии, что приводит к разладам во всех системах организма.

Муладхара связана с базовыми человеческими потребностями.

Основными признаками проблем с ней являются:

• тревожность, беспричинные, навязчивые страхи;
• нарушения сна;
• спонтанная агрессия;
• неуверенность в себе, боязнь высказывать собственное мнение;
• нарушения в мочеполовой системе, в кишечнике;
• ухудшение здоровья и иммунитета, плохие зубы, ногти и волосы.

Свадхистана – половая чакра

Свадхистана чакра напрямую связана с интимной жизнью и общением. Тот, у кого эта падма находится в гармонии, не испытывает трудностей с противоположным полом, всегда открыт и коммуникабелен, обладает природным магнетизмом.

Если же со свадхистаной есть проблемы, то можно заметить следующее:

• неудовлетворенность сексуальной жизнью;
• ревность, чрезмерное собственничество;
• сложности при контактах с людьми другого пола, неспособность выразить себя, ощущение себя непривлекательным, зажатость.

Манипура – чакра солнечного сплетения

Чакра личной силы в ответе за позиционирование личности в обществе.

Можно говорить о дисгармонии в работе манипуры, если человек:

• имеет проблемы с социальным взаимодействием;
• не уверен в себе;
• боится брать на себя даже минимальную ответственность, лидировать, быть в центре внимания;
• не способен реализовать свой потенциал.

Солнечная чакра Манипура.

Анахата – сердечная чакра

За любовь к себе и, как следствие, к окружающим отвечает анахата – падма, расположенная в области сердца. Если начальные 3 чакры относятся к базовым, природным человеческим устремлениям, то с анахаты начинаются падмы высшие, отвечающие за связь индивида с космосом, божествами и высшей силой.

Признаки сбоя анахаты:

• сердечные и легочные болезни;
• отсутствие любви к самому себе, своему я;
• нелюбовь к себе, неумение проявлять добрые чувства к другим.

У людей жестоких, не умеющих любить, анахата частично или полностью блокирована, повышен риск инфарктов, ишемической болезни.

Аджна – третий глаз

Знаменитый «третий глаз» расположен между бровями. С ним связаны основные аспекты ментальной сферы.

На дисбаланс аджна чакры указывают:

• отсутствие эмпатии, неумение проявлять сострадание к людям;
• трудности с интуицией, человек не может предугадывать события и часто из-за этого несет потери;
• смятение сознания, хаотичность в мыслях;
• проблемы с самоконтролем;
• частые головные боли, тяжесть в этой зоне и гнетущие, лишенные смысла сны.

Вишудха – горловая чакра

Данная падма помогает в самовыражении, поддерживает ораторские навыки, поскольку находится в области горла. От вишудхи зависит и реализация творческого потенциала.

Признаки блокировки чакры:

• болезни горла и рта;
• потеря голоса – не только физическая немота, но и невозможность выразить мысли, придать вес своим словам;
• отсутствие вдохновения, творческий кризис.

Сахасрара – теменная чакра

Седьмая падма, расположенная на макушке, считается окном в высшие слои сознания. При блокировке Сахасрары невозможно достичь божественного просветления, раскрыть заложенную в человеческом мозге мощь. Нарушения в умственной деятельности и психике также сигнализируют о проблемах с этой падмой.

Как правильно закончить исполнение мантры

Каждая школа йоги практикует собственные правила чтения или пения мантр. Мастера говорят, что йога – это живая наука, она постоянно развивается и не терпит систематизации. Ее нельзя закрепить в жестких рамках запретов и правил. Можно дать общие советы, которые помогут новичку сориентироваться:

Читайте также:  Мантра Лакшми. Привлечение богатства и процветания

• как и любую медитацию, чтение мантр заканчивайте на положительной ноте;
• вы сами почувствуете момент, когда выйти из транса в реальный мир;
• по окончании чтения поблагодарите Высшие Силы за сотрудничество и положительную энергию, которой они поделились;
• завершив молитву, не бросайтесь сразу же заниматься текущими бытовыми вопросами. Побудьте какое-то время наедине с собой, мыслями, чувствами и ощущениями;
• прислушайтесь к тому, что подсказывает тело, вспомните ощущения, которые испытали, повторяя слова сакрального текста. Зафиксируйте это чувство;
• выполните несложные физические упражнения, позвольте энергии спокойствия разлиться по телу.

Истинное искусство пения мантр, которым владеют лишь продвинутые мастера, – беззвучное. Уху простого человека не под силу уловить эти звуковые колебания. Гуру произносят мантры в любую минуту жизни: когда работают или отдыхают.

Йоги считают, что любое упражнение и чтение мантр – это творчество. В нем нет места сомнению в правильности действий и поступков. Процесс самопознания приносит радость, стирает границы и условности, а любая заминка ведет к сбою в обмене энергиями со Вселенной.

Гатэ Гатэ — мантра, выводящая за пределы

Похожая задача у Гатэ Гатэ Парагатэ Парасамгатэ Бодхи Сваха — «иди, иди, выходи за пределы, выходи за пределы всего к Пробуждению».

Её также называют мантрой совершенной мудрости или мантрой Сутры Сердца, потому что в этой сутре мантра и была изложена.

Интересующимся рекомендуется послушать Deva Premal — Teyata Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Soha. Это исполнение самой своей энергетикой передаёт суть мантры лучше, чем любые дословные переводы и толкования.

Гатэ Гатэ выводит из сансары через осознание природы вещей. Также можно читать для крайне быстрого подъёма осознанности – если вы понимаете, что у вас стало много навязанных мыслеформ, вас затянуло в бытовуху, в гонку за деньгами или статусом.

Но если вы подойдёте к делу чересчур ответственно и посидите в потоке этой мантры пару недель (а для чувствительных – несколько дней), вас перестанет интересовать всё мирское, деньги станут фантиками.

Попутно вы обретёте полную безоценочность, вас перестанут цеплять негативы – но и от похвалы и позитивной критики вам будет «ровно». И это только часть эффектов.

Хорошо это или плохо? Зависит от ваших задач на это воплощение.

При чтении можно не представлять вообще ничего, ибо Пустотность.

↑ Аутотренинг

Данный метод расслабления научит человека ценить себя и придаст уверенности в собственных силах. Под аутотренингом понимается повторение каких-либо фраз или предложений, помогающих уверить себя в том, что любая проблема решаема. Фразы должны убеждать, придавать чувство самодостаточности (что-то вроде «Я всё сумею преодолеть», «У меня всё получится», «Я справлюсь»).
На заметку! Для большей эффективности аутотренинга можно сесть перед зеркалом – тогда будет складываться впечатление, что осознанный разговор ведётся с собеседником. Это поможет придать большей убеждённости.

Слушать мантры онлайн

На первых порах работы с мантрами спокойствия и гармонии вы можете только слушать тексты и подпевать в меру своих способностей.

1. Постарайтесь выбрать исполнителя по душе.
2. Прослушайте несколько композиций и остановитесь на одной или двух.
3. Не пытайтесь заучивать и повторять все мантры подряд. Сконцентрируйтесь на главной проблеме. Когда решите ее, переходите к работе над следующей задачей.

Видео содержит мантру Вселенского спокойствия в исполнении Дэвы Премал. Ее пение считается эталоном.

Регулярное прослушивание мантр онлайн развивает музыкальный слух и тренирует память. Для наглядности напишите текст мантры на бумаге, чтобы повторять за исполнителем и не сбиваться.

Восточные практики учат ценить каждую минуту жизни, наслаждаться ею здесь и сейчас. Не пытайтесь заглянуть в завтрашний день и не торопите события. Получайте удовольствие от простых радостей. И неважно, светит ли над головой солнце или идет дождь – мантры Вселенского спокойствия и гармонии сделают любую погоду благоприятной.

Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Похожие записи
• Раскрытие и развитие горловой чакры Вишудха
• Мощные индийские мантры на каждый день
• Мантра денег и удачи Ганеши поможет в любых начинаниях

« Предыдущая запись

Обсуждения Действенные мантры для гармонии и спокойствия

• ахам 04.09.2021 14:29 голос1 Ответить Лучше санскрита-От сердца желать мира всем живущим существам!!!