Мантры для гармонии и Вселенского спокойствия – помощники и проводники на пути к себе. Как правильно читать мантры

Мантра спокойствия и гармонии восстанавливающая душевное равновесие

Текст и свойства мантры Вселенского спокойствия

Спокойный и счастливый человек смело смотрит в будущее, его не пугают мировые проблемы или финансовые трудности. Умение философски воспринимать действительность приходит не сразу: даже продвинутые мастера йоги тратят годы и десятилетия на постижение истины.

Индийские мантры гармонизации сознания и познания Вселенского спокойствия позволят взглянуть на жизнь под другим углом, помогут найти свое место в мире. Существует несколько текстов, смысл которых заключается в приведении чувств и мыслей в порядок.

Читайте также:  Как правильно читать денежную тибетскую цифровую мантру 7753191

Что дает нам чтение мантр

• регулярное чтение мантр избавляет от беспочвенных страхов и тревог;
• священные слова наполняют жизненной энергией, питают изнутри душу и тело;
• мантра Вселенского спокойствия и гармонии восстанавливает экологию человека;
• исцеляют от болезней, вызванных стрессами и нервным напряжением;
• успокаивают воспаленное сознание;
• помогают быстро уснуть и видеть яркие и красочные сны;
• повышают работоспособность и вырабатывают иммунитет к неприятным событиям и эмоциям;
• гармонизируют душу и разум, очищают пространство вокруг молящегося человека;
• создают защитный кокон, оберегающий от зла и негативных воздействий.

Видео содержит мантру, которая помогает привести в порядок мысли и успокоить ум.

В христианстве существует понятие намоленного места. Термин означает, что там, где люди возносят молитвы к небу, – особая энергетика. Старые буддийские и христианские храмы хранят память о просьбах тысяч людей. Священные слова создают защиту против темных сил зла.
Текст мантры спокойствия в русскоязычной транскрипции звучит так:

ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАНА ТУМИ ДЖЯПА РЕ МАНА ОМ ШРИ РАМ ДЖЯВА РАМ ДЖЯПА РЕ МАННА

Читать мантры на природе — это лучший способ очистить ауру

Как и другие священные слова, мантру рекомендуется читать в полном уединении. Желательно поздним вечером после заката или ранним утром до восхода солнца. Считается, что это время благоприятно для медитативных практик, так как сознание открыто для восприятия информации.

Короткие мантры спокойствия на каждый день

Эти слова рекомендуется повторять ежедневно. Тот, кто в течение дня произносит их, избежит конфликтов, переживаний и волнений на пустом месте, так считают индийские мастера мантра-йоги.

Текст короткой мантры на каждый день:

АУМ ШРИ СААТЧЕ МААХА ПРААБХУ КИ ДЖЕЕЙ ПААРААМА ТМАА КИИ ДЖЕЕЙ АУМ ШААНТИ ШААНТИ ШААНТИ АУМ.

Проговаривайте мантру, когда почувствуете острую необходимость успокоиться. Для удобства сделайте или сохраните аудиозапись мантры, и она всегда будет под рукой.

Для пополнения жизненных сил и восстановления баланса энергий подойдет следующий текст:

ОМ ШРИ САЧЕ МАХА ПРАБХУ КИ ДЖЕЙ ПАРАМАТМА КИ ДЖЕЙ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Успокоить нервы после тяжелого дня помогут священные слова еще одной мантры:

ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАНА

Что дает практика девяти планет

Первые ощутимые результаты проявляются после 10-14 недель практики. Человеческая жизнь становится слаженнее, спокойнее и легче. Многие проблемные ситуации разрешаются сами по себе, тогда как другие перестают доставлять дискомфорт.

Читайте также:  Намастэ (намасте, Namaste). Что это такое, что значит в йоге, как выполнять

Меняется физическое и психическое состояние человека. Практикующий начинает не просто чувствовать себя лучше — он по-другому смотрит на мир, ощущая взаимосвязь всего, что существует в мире. Благодаря чтению мантры планетам человек способен выйти на иной уровень духовного развития.

Практические советы, которые позволят добиться нужного результата

Чтение мантр – это своеобразная медитация. Поэтому важно соблюдать ряд основополагающих правил, которые помогут настроиться и погрузиться в процесс.

1. Отрешитесь от суеты. Сконцентрируйтесь на точном произношении и звучании слогов.
2. Мантры читают на санскрите. Для удобства их пишут в транскрипции русскими и латинскими буквами.
3. Чтобы понимать смысл слов, заранее ознакомьтесь с подстрочным или литературным переводом.
4. Выясните имя божества, к которому обращаетесь с молитвой: какими качествами оно обладает и за что отвечает.
5. Тренируйте правильное произношение мантр. Священные слова нельзя искажать: меняется смысловая нагрузка и энергетический баланс.
6. Количество повторений мантры 108. Не прерывайте Божественную песню на полуслове.

Цифра 108 имеет в буддизме и индуизме сакральный смысл. Единица олицетворяет бога, которому посвящена молитва. Ноль – начало цикла. Восьмерка – символ бесконечности и вечности.

Чтобы облегчить чтение, сделать его размеренным и плавным ‒ возьмите четки. Они помогут сосредоточиться и сконцентрироваться на молитве. Традиционно монахи используют четки из дерева, но вы можете собрать собственную нить с бусинками из камня.

Сделанные своими руками четки для молитвы и медитации обретут магическую силу: вложенное в них тепло и душевные устремления сделают их незаменимым помощником в общении с Небом.

Атрибуты, которые можно использовать для медитации

Для приобретения сосредоточенности, очищения сознания от негативных мыслей, обретения душевного покоя необходима медитация. В этом помогают определенные атрибуты (аромалампы, бусы, свечи, специальные масла), расслабляющие мелодии или звуки. 

Четки

В произношении иудаистской молитвы важным инструментом являются четки. Перебор бусин джапа-мала (используют при медитации) помогает достичь концентрации и сосредоточенности на ощущениях. Они помогают не отвлекаться на внешние факторы во время чтения мантры и не думать о количестве повторений молитвы.

Джапа-мала традиционно состоит из 108 крупных бусин. Между ними располагают более мелкие, которые обозначают юм и ям. Бисерины олицетворяют энергетику разных полов. Наиболее крупную бусину в четках называют мерой. Она символизирует союз мужского и женского начала. Если состав четок не соответствует традиционному, лучше добавить нужные бусины, иначе джапа-мала не принесут нужного эффекта.

Для достижения положительного результата четки стоит перебирать средним и большим пальцем кисти. Лучше использовать правую кисть, а движения осуществлять от себя. После прохождения полного круга четки разворачивают в противоположную сторону, не переходя через меру. Отдавать джапа-мала посторонним людям не стоит, так как она копит индивидуальную энергетику.

Правила прочтения священного текста

Перед пением мантры потребуется внимательно прочесть и выучить слова, звуки молитвы. Правильному произношению способствует прослушивание аудиозаписей с чтением священного текста в исполнении опытных практиков. Перед пением лучше произнести «Ом» с протяжным звуком «м». Новички часто интересуются, сколько времени занимает медитация. Первые несколько упражнений лучше ограничить 10-15 минутами. 

Произношение слов

Большинство звуков из мантры представляет олицетворение вселенской, космической и божественной силы, которые во время пения сливаются с человеческой энергетикой. Резонанс от вибрации сохраняется в мире и теле даже после окончания пения священного текста. 

В обычной молитве главным является слово и его суть. Их можно выражать на любом диалекте. В чтении мантры наиболее важным считают произношение звука. В каждом из них заключен определенный смысл, воспринимаемый человеческим разумом. При правильном чтении человек ощущает:

• вибрацию в груди более сильную, чем при обычной беседе;

• акустический резонанс в горле и ушах;

• вибрацию в паховой области и животе.

Мантры не нуждаются в переводе, так как понимание слов необязательно. Важно осознавать цель и значение пения священных текстов. Если искажать звуки, делать неверные ударения и сокращать протяжность слов, то можно снизить эффективность духовной практики. Во время пения стоит направлять звук в область небной перегородки.

Количество повторений

Восточные практики считают, что чтение мантры необходимо повторять 108 раз. Это число является ритуальным в индуизме, так как подразумевает определенный код. Единица в нем обозначает божественную энергию, ноль – безграничное спокойствие, а восьмерка – бесконечность Вселенной. 

Мантру не обязательно повторяют 108 раз, так как она начинает действовать даже при меньшем числе прочтений. Важно следовать определенному циклу. Мантры можно повторить трижды или 7 раз подряд. Если человек собирается пропеть большее количество молитв, стоит прибавлять соответствующее число к каждому предыдущему (7+7, 3+3).

Рисование мандал во время медитации

В переводе с санскрита «мандала» обозначает «священный круг». Фигура олицетворяет вселенную и несет в себе глубокий духовный смысл. Для концентрации во время медитации следует наносить графическое изображение на чистый лист.

Как рисовать мандалу:

• начните рисунок с круга – он является основой;
• найдите центр фигуры;
• симметрично разделите мандалу на секторы;
• в центе нарисуйте ромб, круг, треугольник или же любую другую фигуру по вкусу;
• украшайте рисунок различными узорами;
• разукрасьте получившееся изображение цветными карандашами.

Когда ждать результата

Эффект от чтения мантры может наступить после первого пропевания звуков. Для подавления тревоги и придания энергии своему телу, духу перед важным мероприятием достаточно помедитировать на протяжении 15-30 минут. Если практик опытный, ему может хватить одной минуты для избавления от стресса.

Мантры помогут улучшить настроение и снизить уровень внешнего психологического воздействия. Если молитва правильно произносится, то она также способствует нормализации физического здоровья. Регулярное пение мантр, совмещенное с медитациями, приводит к положительному результату уже через неделю.

При привыкании к духовной практике и ее составляющим эффект, оказываемый на материальное и тонкое тело, значительно увеличивается. Обычно результат регулярных медитаций и пений замечают уже через 1-2 месяца чтения мантр. Но значительные изменения происходят через 6-12 мес.

Обзор мантр на каждый день

Постоянное применение духовных техник обычно включает 2-3 постоянных мантры. В некоторых ситуациях можно петь и другие священные тексты. Любая санскритская молитва направлена на некую цель, поэтому существует целый набор мантр для новичков и опытных практиков.

Ом Шрим Хрим

Этот священный текст направлен на гармонизацию духа с телом и постижение просветления. Мантра купирует волнение, тревожность, панические атаки и снижает воздействие стресса. Она способствует принятию верного решения при возникновении сомнений и растерянности.

Ом Намах Шивая

Мантра направлена на развитие интуитивных навыков и упорства в достижении целей. Способствует снижению тревожности и максимальному погружению в медитацию. Мантра помогает восстановить энергетические потоки.

Ом Сарва Мангалам

Пение этого священного текста олицетворяет благой настрой по отношению к окружающим. Молитва помогает установить взаимопонимание с разными людьми, положительно разрешить все конфликты, восстановить позитивное расположение духа.

Ом Бхур Бхувах

Эта мантра положительно влияет на чуткость, умение видеть правду и интуитивные навыки. Священный текст призывает в жизнь человека созидательную энергию, поэтому улучшает способность к обучению и саморазвитию. Она также помогает избавиться от апатии и приносит в душу гармонию.

Аум Хрим Шрим

Эта мантра способствует финансовому благополучию. Она притягивает деньги, успех, удачу. Пение этой молитвы развивает вдохновенность, любовную чакру и способствует избавлению от меланхолии.

Ом Ваджрапани

Священный текст помогает достичь гармонии с собой, окружающей действительностью. Также он способствует устранению недостатков личности, вредных привычек. Мантра помогает в кратчайшие сроки достичь просветления.

Ом Таре Туттаре

Этот священный текст поют для защиты и помощи от высших сил. Мантра позволяет освободиться от неприятностей, найти решение сложных жизненных вопросов. Пение этого текста спасает от одиночества, болезней и даже способствует исполнению мечты.

Успокаивающий эффект мантры и продолжительность воздействия на сознание

Продолжительность действия и целебный эффект зависят от 6 факторов.

1. Добиться стабильного результата помогают регулярные занятия. Чем чаще вы обращаетесь к сакральным текстам, тем мощнее защита.
2. В идеале практиковать мантра-йогу следует два раза в день. Если такой возможности нет, то выберите удобное время утром или вечером.
3. Правильно выполненная техника медитации очищает уже имеющуюся телесную и душевную энергетику и привлекает новые потоки силы и радости.
4. Вера в свои возможности и в силу целительных слов – главное правило успешной практики.
5. Не отчаивайтесь, если с первого раза не получается правильно произнести текст мантры. Слушайте аудиозаписи и мысленно проговаривайте молитву на санскрите.
6. Найдите хорошего тренера или учителя йоги. Многое зависит от того, есть ли у человека единомышленники. Вместе легче преодолевать трудности на пути к самосовершенствованию.

Во время чтения мантр происходит наполнение души и тела энергией Космоса

Мантры действуют уже при первом произнесении. Божественные слова меняют энергетику окружающего мира. Чем чаще и дольше мы их произносим, тем мощнее влияние.

Послушайте мантру успокоения и умиротворения Om Shree Sache Ом Шри Саче:

Читайте также:  Мантра Ганеши для привлечения денег и благополучия

Способы пропевания: как добиться точного звучания

Все звуки мантр нужно правильно произносить и петь. Наиболее доступными считаются джапы – духовные практики повторения священных иудаистских молитв. Существует несколько самых эффективных способов верного прочтения мантр:

1. Вайкхари. Этот метод относят к начальному уровню. Он заключается в произношении молитвы зычным голосом. Индуисты советуют читать мантры на выдохе низким тоном в область живота. Так практик привыкает артикулировать, верно проговаривать звуки, следить за дыханием, не нарушать ритмичность

2. Упансу (пашьянти). Способ основан на произношении мантр шепотом или одними губами. Такие молитвы активно влияют на ауру, чакры, так как сохраняют в человеческом сознании акустические вибрации, возникающие во время чтения священных текстов. Этот уровень подходит только для опытных практиков.

3. Манасик. Он подразумевает мысленное чтение мантр – один из сложнейших способов войти в медитативное состояние. На этом этапе человек активно концентрируется на пении текстов в уме. В результате при полной тишине можно ощутить вибрации в окружающем пространстве.

4. Ликхит. Этот способ подразумевает неоднократное написание мантры на бумаге. Человек также может просто рисовать санскритский знак «Ом», «Рам» или другой подходящий символ. Такой метод используют при любом опытом духовных практик.

Существует способ, считающийся высшим уровнем мастерства – Аджапа. Этот уровень заключается в том, что работа идет исключительно из разума, сердца и души. Она не подразумевает даже мысленного пения молитв. Читать мантру не нужно, так как это происходит на интуитивном уровне и в любых условиях.

Подготовка к произношению

Пение священных текстов способствует более глубокому погружению в медитацию. Духовная практика направлена на сосредоточенность разума и помогает мантрам достичь максимальной эффективности. Лучше совмещать медитацию и священные тексты, чтобы получить оптимальный результат. Перед тем, как прочитать мантру, стоит выбрать:

1. Правильное место. Обстановка должна быть умиротворяющей и способствующей максимальной сосредоточенности. Лучше подобрать спокойное и уединенное место, в котором никто не помешает медитировать.

2. Удобное время. Обычно для восточной практики наиболее подходящим считают раннее утро. Некоторые индуисты занимаются медитацией и чтением мантр непосредственно перед сном.

3. Комфортное положение. При медитации и пении священных текстов необязательно использовать позу лотоса. Важно, чтобы человеку было удобно. Индуисты рекомендуют только следить за осанкой и держать кисти ладонями вверх. Правая рука должна лежать на левой. 

4. Дыхательную технику. Наиболее эффективна методика, при которой человек глубоко вдыхает носом и выдыхает ртом. Концентрироваться стоит на чистом воздухе, втекающим в легкие.

5. Спокойное расположение духа. Перед пением стоит прислушаться к своему телу, постараться ощутить его каждую частичку. Важно успокоиться, упорядочить ход мыслей. В этом поможет прослушивание расслабляющей музыки или записи природных звуков.

После подготовки духа и тела можно начинать чтение священных молитв. Чтобы ускорить погружение в медитацию и увеличить эффективность, мантры лучше произносить нараспев. Индуистские практики рекомендуют закрывать глаза во время чтения молитв, так как это способствует концентрации на телесных ощущениях.

Медитировать и петь мантры можно в любой удобной позе. Практики не запрещают использование лежачего положения. Важно не погрузиться в сон во время медитации. Постепенно человек может научиться медитировать и читать мантры в любых условиях. Но начинать лучше с максимально расслабляющего положения, окружения.

Особенности чтения мантр

Вы уже знаете, что мантры воздействуют не только на тонкий план, но и на физический. С их помощью мы улучшаем самочувствие и снимаем стресс, повышаем работоспособность мозга, очищаем сознание от вирусных и негативных программ, убираем блоки и зажимы на телесном уровне.

В духовном плане мантры помогают соединиться с Высшим Космическим Разумом.

Вот 5 советов, которые помогут осознанно подойти к чтению священных слов:

1. Мантры читают или поют. Все зависит от того, какой стиль вам по душе.
2. Разрешается проговаривать слоги про себя. Этот вариант подойдет, если человек находится в общественном месте, но требуется срочно успокоиться и сосредоточиться.
3. Для чтения мантр в полный голос выделите полчаса в день. Постарайтесь, чтобы в это время вас никто не беспокоил.
4. Не стоит сразу же пытаться запомнить и читать все известные мантры. Выберите ту, которая необходима в конкретной ситуации, повторяйте ее.
5. Ритм жизни не позволяет уделять много времени размышлениям и медитации, поэтому используйте для чтения мантр любую свободную минуту. Сопровождайте внутренним голосом каждое действие и увидите, как легко станет на душе.

Чтение мантр спокойствия поможет справиться с паническими атаками. Если вы боитесь спускаться в метро или летать на самолетах, попробуйте повторять про себя священные слоги. Это отвлечет от проблемы, снизит артериальное давление, восстановит ритм дыхания. Как только эти параметры войдут в норму, вы почувствуете, как страх отступает.

Видео содержит расслабляющую медитативную музыку для лечения нервов:

Полезные советы и общие рекомендации

Для приобретения просветления, очищения тонкого и материального тела мантры нужно читать регулярно. Лучше объединять их с медитациями, которые новички проводят в уединенном месте и удобном положении. Выбирать стоит наиболее подходящее для духовных практик время. Также занятия начинаются с небольшой длительности. 

Правила чтения мантр говорят, что их продолжительность увеличивают постепенно. Если человек ощущает, что его дух развивается быстрее тела, стоит применить физические нагрузки (регулярные прогулки, спорт). Люди интуитивно чувствуют наступление нового этапа развития разума. Поэтому сеансы медитации и пения священных молитв будут постепенно становиться длительнее, комфортнее, эффективнее.

Признаки дисбаланса в чакрах

Если человек чувствует неудовлетворенность какой-либо сферой жизни или здоровья, необходимо проанализировать жалобы и понять, в каких чакрах наблюдаются сбои.

Муладхара – корневая чакра

Муладхара -это первая, фундаментальная падма. Когда ее работа нарушена, остальные чакры недополучают энергии, что приводит к разладам во всех системах организма.

Муладхара связана с базовыми человеческими потребностями.

Основными признаками проблем с ней являются:

• тревожность, беспричинные, навязчивые страхи;
• нарушения сна;
• спонтанная агрессия;
• неуверенность в себе, боязнь высказывать собственное мнение;
• нарушения в мочеполовой системе, в кишечнике;
• ухудшение здоровья и иммунитета, плохие зубы, ногти и волосы.

Свадхистана – половая чакра

Свадхистана чакра напрямую связана с интимной жизнью и общением. Тот, у кого эта падма находится в гармонии, не испытывает трудностей с противоположным полом, всегда открыт и коммуникабелен, обладает природным магнетизмом.

Если же со свадхистаной есть проблемы, то можно заметить следующее:

• неудовлетворенность сексуальной жизнью;
• ревность, чрезмерное собственничество;
• сложности при контактах с людьми другого пола, неспособность выразить себя, ощущение себя непривлекательным, зажатость.

Манипура – чакра солнечного сплетения

Чакра личной силы в ответе за позиционирование личности в обществе.

Можно говорить о дисгармонии в работе манипуры, если человек:

• имеет проблемы с социальным взаимодействием;
• не уверен в себе;
• боится брать на себя даже минимальную ответственность, лидировать, быть в центре внимания;
• не способен реализовать свой потенциал.

Солнечная чакра Манипура.

Анахата – сердечная чакра

За любовь к себе и, как следствие, к окружающим отвечает анахата – падма, расположенная в области сердца. Если начальные 3 чакры относятся к базовым, природным человеческим устремлениям, то с анахаты начинаются падмы высшие, отвечающие за связь индивида с космосом, божествами и высшей силой.

Признаки сбоя анахаты:

• сердечные и легочные болезни;
• отсутствие любви к самому себе, своему я;
• нелюбовь к себе, неумение проявлять добрые чувства к другим.

У людей жестоких, не умеющих любить, анахата частично или полностью блокирована, повышен риск инфарктов, ишемической болезни.

Аджна – третий глаз

Знаменитый «третий глаз» расположен между бровями. С ним связаны основные аспекты ментальной сферы.

На дисбаланс аджна чакры указывают:

• отсутствие эмпатии, неумение проявлять сострадание к людям;
• трудности с интуицией, человек не может предугадывать события и часто из-за этого несет потери;
• смятение сознания, хаотичность в мыслях;
• проблемы с самоконтролем;
• частые головные боли, тяжесть в этой зоне и гнетущие, лишенные смысла сны.

Вишудха – горловая чакра

Данная падма помогает в самовыражении, поддерживает ораторские навыки, поскольку находится в области горла. От вишудхи зависит и реализация творческого потенциала.

Признаки блокировки чакры:

• болезни горла и рта;
• потеря голоса – не только физическая немота, но и невозможность выразить мысли, придать вес своим словам;
• отсутствие вдохновения, творческий кризис.

Сахасрара – теменная чакра

Седьмая падма, расположенная на макушке, считается окном в высшие слои сознания. При блокировке Сахасрары невозможно достичь божественного просветления, раскрыть заложенную в человеческом мозге мощь. Нарушения в умственной деятельности и психике также сигнализируют о проблемах с этой падмой.

Как правильно закончить исполнение мантры

Каждая школа йоги практикует собственные правила чтения или пения мантр. Мастера говорят, что йога – это живая наука, она постоянно развивается и не терпит систематизации. Ее нельзя закрепить в жестких рамках запретов и правил. Можно дать общие советы, которые помогут новичку сориентироваться:

Читайте также:  Мантра Лакшми. Привлечение богатства и процветания

• как и любую медитацию, чтение мантр заканчивайте на положительной ноте;
• вы сами почувствуете момент, когда выйти из транса в реальный мир;
• по окончании чтения поблагодарите Высшие Силы за сотрудничество и положительную энергию, которой они поделились;
• завершив молитву, не бросайтесь сразу же заниматься текущими бытовыми вопросами. Побудьте какое-то время наедине с собой, мыслями, чувствами и ощущениями;
• прислушайтесь к тому, что подсказывает тело, вспомните ощущения, которые испытали, повторяя слова сакрального текста. Зафиксируйте это чувство;
• выполните несложные физические упражнения, позвольте энергии спокойствия разлиться по телу.

Истинное искусство пения мантр, которым владеют лишь продвинутые мастера, – беззвучное. Уху простого человека не под силу уловить эти звуковые колебания. Гуру произносят мантры в любую минуту жизни: когда работают или отдыхают.

Йоги считают, что любое упражнение и чтение мантр – это творчество. В нем нет места сомнению в правильности действий и поступков. Процесс самопознания приносит радость, стирает границы и условности, а любая заминка ведет к сбою в обмене энергиями со Вселенной.

↑ Аутотренинг

Данный метод расслабления научит человека ценить себя и придаст уверенности в собственных силах. Под аутотренингом понимается повторение каких-либо фраз или предложений, помогающих уверить себя в том, что любая проблема решаема. Фразы должны убеждать, придавать чувство самодостаточности (что-то вроде «Я всё сумею преодолеть», «У меня всё получится», «Я справлюсь»).
На заметку! Для большей эффективности аутотренинга можно сесть перед зеркалом – тогда будет складываться впечатление, что осознанный разговор ведётся с собеседником. Это поможет придать большей убеждённости.

Слушать мантры онлайн

На первых порах работы с мантрами спокойствия и гармонии вы можете только слушать тексты и подпевать в меру своих способностей.

1. Постарайтесь выбрать исполнителя по душе.
2. Прослушайте несколько композиций и остановитесь на одной или двух.
3. Не пытайтесь заучивать и повторять все мантры подряд. Сконцентрируйтесь на главной проблеме. Когда решите ее, переходите к работе над следующей задачей.

Видео содержит мантру Вселенского спокойствия в исполнении Дэвы Премал. Ее пение считается эталоном.

Регулярное прослушивание мантр онлайн развивает музыкальный слух и тренирует память. Для наглядности напишите текст мантры на бумаге, чтобы повторять за исполнителем и не сбиваться.

Восточные практики учат ценить каждую минуту жизни, наслаждаться ею здесь и сейчас. Не пытайтесь заглянуть в завтрашний день и не торопите события. Получайте удовольствие от простых радостей. И неважно, светит ли над головой солнце или идет дождь – мантры Вселенского спокойствия и гармонии сделают любую погоду благоприятной.

Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Похожие записи
• Раскрытие и развитие горловой чакры Вишудха
• Мощные индийские мантры на каждый день
• Мантра денег и удачи Ганеши поможет в любых начинаниях

« Предыдущая запись